joy

Так.Хочу написать почему у оч многих щас депрессия.или после НГ была депрессия...



Факт,что перед НГ у всех было предпразничное настроение.я ж помню,как все писали:"О,Боже!Как я хочу НГ!Я уже с ума схожу!...ой,смотрите,снежок!...вот.я теперь еще сделала новогодний дизайн.я так жду праздника!прям брежу им..."

да.все бредели.такой ажиотаж был.вот хочу заметить-у кого "предпразничнее чувство" было сильнее,у того и депресс "сильнее".



так вот после НГ....так.короче не буду писать,потому что могу переврать..просто напечатаю статью из журнала(журнал YES)



После праздникаПрошли праздники,все отлично повеселились.Остались куча фоток и зимняя депрессия,веддь то,чего мы ждали целый год,прошло,а до лета еще не скоро.И вот мы смотрим из окна на голые деревтя и слякоть и понимаем, мы одиноки!

Виновато чувство эйфории,возникающее примерно за месяц до торжества.Кульминация наступает в сам праздник,организм как бы делает последний рывок и тратит все силы на создание прекрасного настроения.А потом-слабость и полное безразличие ко всему происходящему,ведь организм истратил запасы гормонов счастья.



Спасение

-Что бы повысить уровень серотонина и ,как следствие,настроение,ешь финики,сливы,смородину,брокколи.

-и еще написано что надо быть побольше не солнце и сексом заниматься(вырабатывается гормон-эндофирин)=))