Пионеры, идите в жопу
С понеделника я сожусь на диету!вся блин жиром обросла!хватит!мне надоели мои обещания не есть после шести,не есть ЭТУ конфетку итд...Вы-свидетели!
Условия диеты такие:
-не есть тяжёлую пищу после шести
-не есть сладости/пирожки всякие вообще!
-не закупаться в буфете!
всё вроде...вот блин,пришлось идти на такие средства..если так можно сказать...
Условия диеты такие:
-не есть тяжёлую пищу после шести
-не есть сладости/пирожки всякие вообще!
-не закупаться в буфете!
всё вроде...вот блин,пришлось идти на такие средства..если так можно сказать...
так тут не видно почти!и вот видишь косточки торчат?а за ними прям жир виден!понимаешь,я всю жизнь была худой...а тут как поперло!!!и темболее это щас не очень видно,а если продолжать так же,то потом будет видно.нет,нет...вот мне неприятно и ничо не сделаешь здесь...я уже в тренажерный зал записалась)))
сонц, как будущий врач, советую тебе не следовать тем записям, что ты написала, так как организм не дурак то не дашь, так он из другого возьмёт... короче , если уже взбрендило тебе похудеть, то лучше пить стакан холодной, ледяной, воды перед приёмом пищи... и вообще больше пить воды...
ну я же не решила изводить свой организм голодовкой?!просто не буду есть тяжелую пищу после шести и не буду есть сладкое...
всё очень просто: организм затрачивает определённое количество энергии на её подогрев- ты худеешь)
во-вторых, твой желудок уже заполнен водой, а значит объём пищи потребуется намного меньший, чем обычно))
а пос ле 6 не есть- не похудеешь... международное заблуждение)))
организм не обманешь.. и у каждого свой ритм жизни)))
ну я теперь так буду делать,как ты сказала=)